Nowa jakość w Polskim futbolu
Poznaj football lab

Zawodników na najwyższym poziomie, poza talentem i wrodzonym geniuszem, charakteryzuje bardzo wysoki poziom fundamentów gry. Zawodnicy ci wyposażeni są w niezwykłe umiejętności techniczne, które potrafią wykorzystać pod presją przeciwnika, są bardzo dobrze przygotowani pod kątem motorycznym, są silni psychicznie (bardzo pewni siebie, cechuje ich wysoka koncentracja i opanowanie), i to co również jest bardzo ważne posiadają wysoką inteligencję piłkarską, szybko adaptują się do zmieniających się warunków gry, niezależnie od przyjętego modelu gry, są kreatywni i szybko podejmują właściwe decyzje.
Football Lab System oferuje kompleksową pracę nad podstawowymi fundamentami gry.
Kompleksowa praca nad powyższymi fundamentami pozwala na stabilny i harmonijny rozwój zawodnika.
Football Lab to kompleksowy system szkolenia, którego głównym celem jest stworzenie zawodnikowi optymalnych warunków do rozwoju oraz wyposażenie go w niezbędne fundamenty gry, takie jak technika, taktyka, motoryka i przygotowanie mentalne na perfekcyjnym poziomie.
Football Lab to organizacja, w której najważniejsza jest jakość szkolenia. Nasza kadra to zespół wykwalifikowanych trenerów z międzynarodowym doświadczeniem. Stale inwestując w rozwój naszych szkoleniowców inwestujemy w harmonijny i mądry rozwój naszych zawodników.
Football Lab to trening, w którym praktyka prowadzi do perfekcji. Urozmaicone i ciekawe zajęcia odbywają się w małych grupach i są jak najbardziej zbliżone do warunków meczowych.
FOOTBALL LAB to kompleksowy system szkolenia piłkarskiego opierający się na czterech kluczowych elementach:

Technika piłkarska


Trening motoryczny


Trening mentalny


Rozumienie gry

System stworzony został przez interdyscyplinarny zespół ekspertów i jest na bieżąco rozwijany przez trzy ściśle ze sobą współpracujące organizacje, specjalizujące się w poszczególnych dziedzinach treningu piłkarskiego.
Każda z organizacji skupiając się na specyfice piłki nożnej oraz mająca na uwadze kompleksowy rozwój piłkarza stworzyła wycinek systemu w danej dziedzinie. Eksperci FOOTBALL LAB, SKILLS BOX, MENTALFOOTBALL oraz BODY4FOOTBALL na bieżąco współpracują rozwijając FUNDAMENTY ROZWOJU ZAWODNIKA zgodnie z kierunkiem rozwoju piłki nożnej oraz wymaganiom jakie dyscyplina będzie stawiała piłkarzom w przyszłości.

SKILLS BOX to unikalny i skuteczny program nauki i doskonalenia umiejętności technicznych i taktycznych na każdym poziomie szkolenia. System stworzony został przez międzynarodowych specjalistów na bazie kilkunastu lat doświadczeń. Stopniowanie presji i zmienne formy treningu pozwalają w skuteczny sposób przygotować zawodników do wykorzystania umiejętności techniczno-taktycznych w meczu, bez obniżenia jakości mimo presji czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia.

Współczesny sport, a w szczególności piłka nożna stawia przed zawodnikiem wysokie wymagania. Zawodnik poza doskonałym przygotowaniem motorycznym, technicznym i taktycznym musi posiadać bardzo mocną psychikę. Mentalfootball System to unikalny i kompletny program przygotowania mentalnego. Oferujemy najwyższy światowy standard pracy wykorzystywany w procesie szkolenia reprezentacji narodowych, związków sportowych oraz klubów ekstraklasy i niższych lig. Jesteśmy praktykami z rekomendacjami i certyfikatami pozwalającymi wykorzystywać najnowsze trendy w dziedzinie badań w praktyce.

Kompleksowy system przygotowania motorycznego. Trening funkcjonalny dopasowany do specyfiki gry w piłkę nożną. System tworzony jest przez polskich i międzynarodowych specjalistów z zakresu treningu motorycznego.
Akademia Techniki Skills Box

Akademia Techniki SKILLS BOX to unikalny i nowoczesny projekt, który ma na celu kompleksowe przygotowanie techniczne zawodników do gry na najwyższym poziomie. Naszym celem jest wypracowanie u zawodników perfekcyjnej techniki, którą są w stanie wykorzystać w warunkach meczowych, pod presją czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia.
Akademia Techniki SKILLS BOX stworzona jest dla zawodników i zawodniczek w wieku od 8 do 14 lat, świadomych potrzeby ciągłej pracy nad aspektami technicznymi. Jeśli cechuję Cię wysoka determinacja oraz chęć poprawy swoich umiejętności to nasza Akademia stworzona jest specjalnie dla Ciebie!
Działamy już w 14 miastach w Polsce. Już niedługo otwieramy akademie w kolejnych lokalizacjach
Zobacz wszystkie akademie
Obozy piłkarskie Football Lab
Organizujemy obozy dla zawodników i zawodniczek w wieku 6-16 lat w wersji stacjonarnej i dochodzeniowej. Podczas każdego obozu realizujemy program FOOTBALL LAB ELITE CAMP, który kompleksowo rozwija zawodników w czterech najistotniejszych obszarach.
Obozy Football Lab dla zawodników i zawodniczek w wieku 6-16 lat w wersji stacjonarnej i dochodzeniowej. Podczas każdego obozu realizujemy program FOOTBALL LAB ELITE CAMP, który kompleksowo rozwija zawodników w czterech najistotniejszych obszarach
Doskonal swoje umiejętności dzięki obozom Football Lab

SKILLS BOX CAMP KLESZCZÓW LATO 2025
2 - od 06-07 do 12-07
3 - od 20-07 do 26-07

Projekt stażowy dla zawodników i trenerów FOOTBALL LAB COACH CAMP
2 - od 07-07 do 11-07
3 - od 21-07 do 25-07

SKILLS BOX CAMP PRO - zawodnicy i zawodniczki 2011-2007

GOALKEEPER SKILLS CAMP LATO 2025
Szkolenia Football Lab
Football Lab Workshop to system edukacji trenerów oraz osób związanych z piłką nożną oparty na bazie Fundamentów Rozwoju Zawodnika zgodnych z filozofią i systemem szkolenia Football Lab.
Szkolenia tematycznie realizowane są w obrębie poszczególnych Fundamentów Rozwoju Zawodnika tj.:
- TECHNIKA + ROZUMIENIE GRY
- PRZYGOTOWANIE MENTALNE
- PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
Szkolenia we wszystkich aspektach realizowane są na następujących poziomach:
- Konferencje szkoleniowe z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Szkolenia warsztatowe - kameralne spotkania warsztatowe z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Szkolenia konferencyjno-warsztatowe - szkolenia w mniejszych grupach z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Kompleksowe szkolenia z metodologii Football Lab.
- Szkolenia wewnętrzne, realizowane w klubach: 1) Tematyczne: trening indywidualny,gra 1v1, program gier 4v4, praktyczna psychologia w piłce nożnej, komunikacja w obrębie treningu piłkarskiego, kompleksowe szkolenie z zakresu metodologii Football Lab 2) kompleksowe szkolenie z zakresu metodologii Football Lab

Mental Football - warsztaty KONCENTRACJA

Wdrożenie treningu mentalnego w praktyczny trening piłkarski

PROJEKT KLUB - Konferencja dla trenerów "Nowoczesny model pracy sztabu szkoleniowego"

PROJEKT KLUB - ekskluzywne warsztaty z Piotrem Stokowcem. Funkcjonowanie systemu 1-3-5-2 na poziomie Ekstraklasy
Profil zawodnika
Profile zawodników w systemie Football Lab pozwalają na gromadzenie danych zawodników oraz ocenie ich potencjału.
Innowacyjna platforma skautingowa Systempro 4Player. Od teraz wszyscy zawodnicy objęci programem Football Lab mają dostęp do unikatowej platformy, która m.in. gromadzi niezbędne informacje o zawodniku, ocenia za pomocą różnorodnych testów jego potencjał, profiluje zawodnika oraz pomaga w szybkiej komunikacji na linii zawodnik - trener.

Mateusz Musiał
Ofensywny pomocnik (Środkowy)18 lat
Aleksander Włodarczyk
Brak danych17 lat
Oliwier Ogrodniczak
Brak danych17 lat
Alan Marciniak
Brak danych17 lat
Filip Węgrzyn
Brak danych16 lat
Jan Jabłoński
Brak danych17 lat
Adam Radkiewicz
Brak danych16 lat
Jan Głębicki
Brak danych19 lat
Programy i konspekty treningowe
Konspekty treningowe stworzene za pomocą narzędzia Football Lab SystemPro zawierają schematy całych treningów piłkarskich.

W naszym systemie znajduje się już ponad 500 konspektów treningowych zawierających ponad 3500 ćwiczeń
Zobacz konspekty
Zaufali nam
Akademia Jagiellonii Białystok
Akademia Piłkarska Wigry Suwałki
Akademia Piłkarska Żyrardów
Ariogalos Vienybė
Arkonia Szczecin
Gol Bieruń
Perfect Skills Academy
Personal Football Training

Pogoń Szczecin
Syrenka Soccer School
UKS Białe Orły
UKS Szopienice
Rekomendacje

Adrian Piekarski
Wigry SuwałkiProfesjonalne podejście to coś co wyróżnia Football Lab System. Uważam, że jest to idealny program doskonalący umiejętności techniczne zawodników. Szczerze polecam!

Dagmara Grad
Reprezentantka Polski / KKS Czarni SosnowiecProfesjonalne, kompleksowe podejście. Dbałość o szczegóły i indywidualny rozwój umiejętności techniczno - taktycznych zawodników. Polecam Football Lab!

Dr Martyna Nowak
psycholog olimpijskiSystem szkoleń Football Lab daje możliwość zdobycia kompleksowej wiedzy niezbędnej do pracy z zawodnikiem na każdym poziomie sportowym. Wysoka efektywność zajęć, kontakt z uznanymi specjalistami, profesjonalne podejście organizatora i fachowo przygotowane materiały dydaktyczne tworzą solidny fundament merytoryczny i praktyczny umożliwiający wszechstronny rozwój sportowca. Wybór szkoleń Football Lab to gwarancja wiedzy na najwyższym poziomie.

Janusz Dziedzic
TrenerSkills Box to doskonały program do nauczania i doskonalenia umiejętności technicznych zawodnika

Maciej Makuszewski
Lech Poznań / Reprezentant PolskiPolecam system FOOTBALL LAB do codziennej pracy wszystkim młodym zawodnikom.

Matthias Nowak
During my visit to Poland, I had the opportunity to familiarize myself with the Football Lab individual training program. I like the individualization of work and the individual approach to player development proposed by Football Lab

Rafał Grzyb
Jagiellonia BiałystokNiewątpliwie ogromną zaletą systemu Football Lab jest jego kompleksowość. Polecam wszystkim zawodnikom.
Ostatnio na blogu
Zastanawialiście się kiedyś skąd bierze się problem niskiej frekwencji na treningach, gdy na zewnątrz robi się chłodniej bądź pada deszcz? Ile razy w tym okresie słyszeliście, że jest „za zimno na trening”, czy że „dzieciak się rozchoruje”. W większości przypadków mówią to Ci rodzice, którzy 3/4 swojego dzieciństwa spędzili na podwórku niezależnie od pogody.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą letnich obozów piłkarskich FOOTBALL LAB: 1️⃣Skills Box Camp Kleszczów - sztandarowy projekt obozowy realizowany od 20017 roku (zawodniczki i zawodnicy 2018-2010, poziomy zaawansowania: ELITE, TOP, BASIC) - 3 terminy: 29.06-05.07, 06.07-12.07, 20.07-26.07 2️⃣Goalkeeper Skills Camp - obóz bramkarski dla bramkarek i bramkarzy w wieku 7-15 lat. Termin: 06.07-12.07 3️⃣Skills Box Camp PRO - obóz tylko dla starszych zawodniczek i zawodników (roczniki 2011-2007) Termin: 06.07-12.07 4️⃣Skills Box Camp Kołobrzeg - obóz dla zawodniczek i zawodników 2018-2010, po raz pierwszy na polskim morzem! Termin: 27.07-02.08 5️⃣Obóz zagraniczny - Chorwacja. Termin 09.07-17.07
Zapraszamy do udziału w obozach gamingowych Esports Skills Camp, których jesteśmy partnerem. W najbliższe wakacje odbędą się cztery turnusy.