Obozy Piłkarskie Football Lab – nowa jakość w polskim futbolu
Poznaj football lab

Zawodników na najwyższym poziomie, poza talentem i wrodzonym geniuszem, charakteryzuje bardzo wysoki poziom fundamentów gry. Zawodnicy ci wyposażeni są w niezwykłe umiejętności techniczne, które potrafią wykorzystać pod presją przeciwnika, są bardzo dobrze przygotowani pod kątem motorycznym, są silni psychicznie (bardzo pewni siebie, cechuje ich wysoka koncentracja i opanowanie), i to co również jest bardzo ważne posiadają wysoką inteligencję piłkarską, szybko adaptują się do zmieniających się warunków gry, niezależnie od przyjętego modelu gry, są kreatywni i szybko podejmują właściwe decyzje.
Football Lab System oferuje kompleksową pracę nad podstawowymi fundamentami gry.
Kompleksowa praca nad powyższymi fundamentami pozwala na stabilny i harmonijny rozwój zawodnika.
Football Lab to kompleksowy system szkolenia, którego głównym celem jest stworzenie zawodnikowi optymalnych warunków do rozwoju oraz wyposażenie go w niezbędne fundamenty gry, takie jak technika, taktyka, motoryka i przygotowanie mentalne na perfekcyjnym poziomie.
Football Lab to organizacja, w której najważniejsza jest jakość szkolenia. Nasza kadra to zespół wykwalifikowanych trenerów z międzynarodowym doświadczeniem. Stale inwestując w rozwój naszych szkoleniowców inwestujemy w harmonijny i mądry rozwój naszych zawodników.
Football Lab to trening, w którym praktyka prowadzi do perfekcji. Urozmaicone i ciekawe zajęcia odbywają się w małych grupach i są jak najbardziej zbliżone do warunków meczowych.
Football Lab to nie tylko metodologia i filozofia treningu piłkarskiego, ale również profesjonalne obozy piłkarskie dla dzieci i młodzieży oraz obozy bramkarskie. Nasze letnie i zimowe obozy piłkarskie to wyjątkowa okazja, by rozwijać swoje umiejętności pod okiem najlepszych specjalistów z zakresu treningu piłkarskiego, motoryki oraz treningu mentalnego.
FOOTBALL LAB to kompleksowy system szkolenia piłkarskiego opierający się na czterech kluczowych elementach:

Technika piłkarska


Trening motoryczny


Trening mentalny


Rozumienie gry

System stworzony został przez interdyscyplinarny zespół ekspertów i jest na bieżąco rozwijany przez trzy ściśle ze sobą współpracujące organizacje, specjalizujące się w poszczególnych dziedzinach treningu piłkarskiego.
Każda z organizacji skupiając się na specyfice piłki nożnej oraz mająca na uwadze kompleksowy rozwój piłkarza stworzyła wycinek systemu w danej dziedzinie. Eksperci FOOTBALL LAB, SKILLS BOX, MENTALFOOTBALL oraz BODY4FOOTBALL na bieżąco współpracują rozwijając FUNDAMENTY ROZWOJU ZAWODNIKA zgodnie z kierunkiem rozwoju piłki nożnej oraz wymaganiom jakie dyscyplina będzie stawiała piłkarzom w przyszłości.

SKILLS BOX to unikalny i skuteczny program nauki i doskonalenia umiejętności technicznych i taktycznych na każdym poziomie szkolenia. System stworzony został przez międzynarodowych specjalistów na bazie kilkunastu lat doświadczeń. Stopniowanie presji i zmienne formy treningu pozwalają w skuteczny sposób przygotować zawodników do wykorzystania umiejętności techniczno-taktycznych w meczu, bez obniżenia jakości mimo presji czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia.

Współczesny sport, a w szczególności piłka nożna stawia przed zawodnikiem wysokie wymagania. Zawodnik poza doskonałym przygotowaniem motorycznym, technicznym i taktycznym musi posiadać bardzo mocną psychikę. Mentalfootball System to unikalny i kompletny program przygotowania mentalnego. Oferujemy najwyższy światowy standard pracy wykorzystywany w procesie szkolenia reprezentacji narodowych, związków sportowych oraz klubów ekstraklasy i niższych lig. Jesteśmy praktykami z rekomendacjami i certyfikatami pozwalającymi wykorzystywać najnowsze trendy w dziedzinie badań w praktyce.

Kompleksowy system przygotowania motorycznego. Trening funkcjonalny dopasowany do specyfiki gry w piłkę nożną. System tworzony jest przez polskich i międzynarodowych specjalistów z zakresu treningu motorycznego.
Akademia Techniki Skills Box

Akademia Techniki SKILLS BOX to unikalny i nowoczesny projekt, który ma na celu kompleksowe przygotowanie techniczne zawodników do gry na najwyższym poziomie. Naszym celem jest wypracowanie u zawodników perfekcyjnej techniki, którą są w stanie wykorzystać w warunkach meczowych, pod presją czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia.
Akademia Techniki SKILLS BOX stworzona jest dla zawodników i zawodniczek w wieku od 8 do 14 lat, świadomych potrzeby ciągłej pracy nad aspektami technicznymi. Jeśli cechuję Cię wysoka determinacja oraz chęć poprawy swoich umiejętności to nasza Akademia stworzona jest specjalnie dla Ciebie!
Działamy już w 14 miastach w Polsce. Już niedługo otwieramy akademie w kolejnych lokalizacjach
Zobacz wszystkie akademie
Obozy piłkarskie Football Lab
Organizujemy obozy piłkarskie dla dzieci i młodzieży w wieku 6-16 lat w wersji stacjonarnej oraz dochodzeniowej. Każdy obóz piłkarski realizuje autorski program FOOTBALL LAB SYSTEM, który kompleksowo rozwija zawodników w czterech najważniejszych obszarach:
- Technika piłkarska
- Taktyka i rozumienie gry
- Przygotowanie motoryczne
- Trening mentalny
Dlaczego warto wybrać nasze obozy?
- Indywidualizacja procesu szkoleniowego – małe grupy treningowe zapewniają pełną uwagę trenera i dostosowanie zajęć do potrzeb każdego zawodnika.
- Specjalistyczne treningi pozycyjne – dopasowane do wymagań i wyzwań wynikających z roli zawodnika na boisku.
- Program techniczny opracowany przez międzynarodowych ekspertów – gwarancja pracy na najwyższym poziomie szkoleniowym.
- Wiarygodna ocena postępów dzięki platformie Footballlab Pro – umożliwia analizę wyników, identyfikację mocnych stron i obszarów do poprawy.
- Możliwość dalszego rozwoju i wsparcie w planowaniu kariery – profesjonalne doradztwo w wyznaczaniu ścieżek rozwoju piłkarskiego.
- Rozwój wszechstronnych umiejętności – zarówno technicznych, motorycznych, jak i mentalnych, co daje przewagę na boisku i poza nim.
- Lepsze zrozumienie gry – poprzez analizę taktyczną i treningi dostosowane do poziomu oraz potencjału uczestników.
- Doświadczona i uśmiechnięta kadra trenerska.
Doskonal swoje umiejętności dzięki obozom Football Lab
Jak wybrać najlepszy obóz piłkarski dla dziecka??
Wybór odpowiedniego obozu piłkarskiego dla dzieci to kluczowy krok w rozwoju młodego zawodnika. Rodzice często zastanawiają się, na co zwrócić uwagę, wybierając letnie lub zimowe obozy piłkarskie.
1. Doświadczenie i kwalifikacje kadry trenerskiej
Najlepsze obozy piłki nożnej prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów z bogatym doświadczeniem. Kadra Football Lab to specjaliści, którzy pracowali z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania zarówno w Polsce jak i za granicą. Naszą kadrę dobieramy starannie, a warunkiem udziału w obozie jest zaliczenie przez trenera wieloetapowego szkolenia z zakresu metodologii treningu piłkarskiego Football Lab oraz treningu mentalnego.
2. Program szkoleniowy
Dobrze skonstruowany obóz piłki nożnej powinien obejmować zarówno aspekty techniczne, jak i taktyczne. W Football Lab zapewniamy profesjonalne obozy piłkarskie, które rozwijają graczy w czterech kluczowych obszarach - technice, rozumieniu gry, przygotowaniu mentalnym i motorycznym. Kładziemy szczególny nacisk na rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich, które stanowią fundament wszechstronnego przygotowania młodego zawodnika. Nasze treningi koncentrują się na doskonaleniu techniki użytkowej, precyzji w grze oraz świadomym podejmowaniu decyzji na boisku. Celem programu jest nie tylko podnoszenie poziomu indywidualnych kompetencji, takich jak kontrola piłki, precyzja podań czy dynamika w akcjach ofensywnych i defensywnych, ale także budowanie umiejętności, które wspierają efektywność w działaniach zespołowych. Dzięki temu uczestnicy obozu zdobywają przewagę zarówno w grze indywidualnej, jak i w harmonijnej współpracy z drużyną. Nasze podejście łączy intensywność, powtarzalność i różnorodność treningów, co pozwala na optymalny rozwój techniczny, taktyczny oraz mentalny każdego zawodnika.
3. Warunki treningowe i infrastruktura
Niezależnie od tego, czy wybierasz letni obóz piłkarski, czy zimowy obóz piłkarski, warto zwrócić uwagę na jakość boisk, sprzętu treningowego i zakwaterowania. Football Lab organizuje obozy piłkarskie dla dzieci w doskonale wyposażonych ośrodkach sportowych zawsze z dostępem do odnowy biologicznej oraz boiska z naturalna nawierzchnią. Gwarantujemy najwyższe standardy do treningu oraz aktywnego odpoczynku. Uczestnicy są zakwaterowani w 2- i 3-osobowych pokojach. Codziennie serwujemy minimum 5 pełnowartościowych posiłków, przygotowanych z myślą o potrzebach młodych sportowców. Woda dostępna 24h.
4. Indywidualne podejście do zawodnika
Każdy zawodnik ma inne potrzeby, dlatego nasze letnie oraz zimowe obozy piłkarskie dostosowane są do indywidualnych umiejętności i celów młodych graczy. Dzięki małym grupom treningowym i wychowawczym możemy zapewnić indywidualizację celów treningowych. Nasi trenerzy pełnią jednocześnie funkcję wychowawców, co sprzyja integracji i budowaniu zaufania
5. Możliwość monitorowania postępów
Dzięki systemowi Football Lab oraz specjalnej platformie scoutingowej zawodnicy uczestniczący w obozach piłki nożnej mogą śledzić swój rozwój, analizować swoje wyniki i otrzymywać spersonalizowane wskazówki od trenerów.
6. Personalizowany dobór grup treningowych
Grupy szkoleniowe są dostosowane do umiejętności i potencjału uczestników na podstawie wyników testów i gier kontrolnych. Dzięki temu każdy zawodnik trenuje w środowisku odpowiednim dla swojego poziomu zaawansowania. W ramach obozu gwarantujemy grupy treningowe dopasowane do indywidualnych umiejętności i potencjału zawodników. W ramach każdego obozu prowadzimy szkolenie na trzech poziomach zaawansowania, co pozwala na efektywny rozwój zarówno początkujących, jak i zaawansowanych uczestników oraz odpowiednie dopasowanie grup treningowych:
- GRUPY ELITE (dla zawodników, którzy brali udział w poprzednich edycjach SBC, posiadający profil zawodnika umożliwiający weryfikację potencjału oraz zawodników, którzy wyróżnią się podczas pierwszego dnia testów i gier selekcyjnych).
- GRUPY TOP (dla zawodników średniozaawansowanych z możliwością przejścia do grupy ELITE w trakcie trwania obozu).
- GRUPY BASIC (dla zawodników trenujących krócej, lub dopiero rozpoczynających przygodę z treningiem piłkarskim).
7. Warsztaty z psychologiem sportu
Zajęcia warsztatowe z naciskiem na praktykę prowadzone przez doświadczonego psychologa sportu: budowanie pewności siebie, rozwój koncentracji uwagi, kontrola emocji, budowanie świadomości.
8. Codzienny trening motoryczny
Zajęcia pod okiem doświadczonego trenera przygotowania motorycznego: testy motoryczne, prewencja urazów, kształtowanie koordynacji ruchowej, trening wzmacniający.
Football Lab to nie tylko regularne szkolenie, ale także doskonale przygotowane obozy piłkarskie dla dzieci i młodzieży, które pozwalają zawodnikom na intensywny rozwój techniczny, taktyczny, motoryczny i mentalny. Jeśli szukasz letniego obozu piłkarskiego dla dzieci, obozu bramkarskiego lub zimowego obozu piłkarskiego, dołącz do Football Lab i trenuj z najlepszymi!

SKILLS BOX CAMP KLESZCZÓW LATO 2025
2 - od 06-07 do 12-07
3 - od 20-07 do 26-07

Projekt stażowy dla zawodników i trenerów FOOTBALL LAB COACH CAMP
2 - od 07-07 do 11-07
3 - od 21-07 do 25-07

SKILLS BOX CAMP PRO - zawodnicy i zawodniczki 2011-2007

GOALKEEPER SKILLS CAMP LATO 2025
Szkolenia Football Lab
Football Lab Workshop to system edukacji trenerów oraz osób związanych z piłką nożną oparty na bazie Fundamentów Rozwoju Zawodnika zgodnych z filozofią i systemem szkolenia Football Lab.
Szkolenia tematycznie realizowane są w obrębie poszczególnych Fundamentów Rozwoju Zawodnika tj.:
- TECHNIKA + ROZUMIENIE GRY
- PRZYGOTOWANIE MENTALNE
- PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
Szkolenia we wszystkich aspektach realizowane są na następujących poziomach:
- Konferencje szkoleniowe z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Szkolenia warsztatowe - kameralne spotkania warsztatowe z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Szkolenia konferencyjno-warsztatowe - szkolenia w mniejszych grupach z udziałem ekspertów zagranicznych oraz przedstawicieli rad programowych Football Lab.
- Kompleksowe szkolenia z metodologii Football Lab.
- Szkolenia wewnętrzne, realizowane w klubach: 1) Tematyczne: trening indywidualny,gra 1v1, program gier 4v4, praktyczna psychologia w piłce nożnej, komunikacja w obrębie treningu piłkarskiego, kompleksowe szkolenie z zakresu metodologii Football Lab 2) kompleksowe szkolenie z zakresu metodologii Football Lab

Mental Football - warsztaty KONCENTRACJA

Wdrożenie treningu mentalnego w praktyczny trening piłkarski

PROJEKT KLUB - Konferencja dla trenerów "Nowoczesny model pracy sztabu szkoleniowego"

PROJEKT KLUB - ekskluzywne warsztaty z Piotrem Stokowcem. Funkcjonowanie systemu 1-3-5-2 na poziomie Ekstraklasy
Profil zawodnika
Profile zawodników w systemie Football Lab pozwalają na gromadzenie danych zawodników oraz ocenie ich potencjału.
Innowacyjna platforma skautingowa Systempro 4Player. Od teraz wszyscy zawodnicy objęci programem Football Lab mają dostęp do unikatowej platformy, która m.in. gromadzi niezbędne informacje o zawodniku, ocenia za pomocą różnorodnych testów jego potencjał, profiluje zawodnika oraz pomaga w szybkiej komunikacji na linii zawodnik - trener.

Mateusz Musiał
Ofensywny pomocnik (Środkowy)18 lat
Aleksander Włodarczyk
Brak danych17 lat
Oliwier Ogrodniczak
Brak danych17 lat
Alan Marciniak
Brak danych17 lat
Filip Węgrzyn
Brak danych16 lat
Jan Jabłoński
Brak danych17 lat
Adam Radkiewicz
Brak danych17 lat
Jan Głębicki
Brak danych19 lat
Programy i konspekty treningowe
Konspekty treningowe stworzene za pomocą narzędzia Football Lab SystemPro zawierają schematy całych treningów piłkarskich.

W naszym systemie znajduje się już ponad 500 konspektów treningowych zawierających ponad 3500 ćwiczeń
Zobacz konspekty
Zaufali nam
Akademia Jagiellonii Białystok
Akademia Piłkarska Wigry Suwałki
Akademia Piłkarska Żyrardów
Ariogalos Vienybė
Arkonia Szczecin
Gol Bieruń
Perfect Skills Academy
Personal Football Training

Pogoń Szczecin
Syrenka Soccer School
UKS Białe Orły
UKS Szopienice
Rekomendacje

Adrian Piekarski
Wigry SuwałkiProfesjonalne podejście to coś co wyróżnia Football Lab System. Uważam, że jest to idealny program doskonalący umiejętności techniczne zawodników. Szczerze polecam!

Dagmara Grad
Reprezentantka Polski / KKS Czarni SosnowiecProfesjonalne, kompleksowe podejście. Dbałość o szczegóły i indywidualny rozwój umiejętności techniczno - taktycznych zawodników. Polecam Football Lab!

Dr Martyna Nowak
psycholog olimpijskiSystem szkoleń Football Lab daje możliwość zdobycia kompleksowej wiedzy niezbędnej do pracy z zawodnikiem na każdym poziomie sportowym. Wysoka efektywność zajęć, kontakt z uznanymi specjalistami, profesjonalne podejście organizatora i fachowo przygotowane materiały dydaktyczne tworzą solidny fundament merytoryczny i praktyczny umożliwiający wszechstronny rozwój sportowca. Wybór szkoleń Football Lab to gwarancja wiedzy na najwyższym poziomie.

Janusz Dziedzic
TrenerSkills Box to doskonały program do nauczania i doskonalenia umiejętności technicznych zawodnika

Maciej Makuszewski
Lech Poznań / Reprezentant PolskiPolecam system FOOTBALL LAB do codziennej pracy wszystkim młodym zawodnikom.

Matthias Nowak
During my visit to Poland, I had the opportunity to familiarize myself with the Football Lab individual training program. I like the individualization of work and the individual approach to player development proposed by Football Lab

Rafał Grzyb
Jagiellonia BiałystokNiewątpliwie ogromną zaletą systemu Football Lab jest jego kompleksowość. Polecam wszystkim zawodnikom.
Ostatnio na blogu
Wakacje to dla dzieci, również tych regularnie trenujących piłkę nożną w klubach, czas odpoczynku, zabawy, ale również okazja do rozwijania pasji i zdobywania nowych doświadczeń. Jedną z najlepszych form aktywnego spędzania wolnego czasu oraz piłkarskiego rozwoju są letnie obozy piłkarskie dla dzieci. To coś więcej niż tylko trening – to nauka życia, budowanie relacji i rozwój osobisty. Sprawdź, dlaczego warto zainwestować w taki wyjazd!
Obóz piłkarski to doskonała okazja dla dzieci, aby rozwijać swoje umiejętności sportowe, nawiązywać nowe znajomości oraz zdobywać niezapomniane wspomnienia. Przygotowanie dziecka na pierwszy wyjazd wymaga staranności i przemyślenia wielu aspektów, zarówno emocjonalnych, jak i praktycznych. W tym poradniku znajdziesz cenne wskazówki dotyczące tego, jak przygotować dziecko na obóz oraz co warto spakować, aby wyjazd był komfortowy i udany.
Startujemy z elitarnym programem wsparcia dla najbardziej perspektywicznych zawodników i zawodniczek.
Zastanawialiście się kiedyś skąd bierze się problem niskiej frekwencji na treningach, gdy na zewnątrz robi się chłodniej bądź pada deszcz? Ile razy w tym okresie słyszeliście, że jest „za zimno na trening”, czy że „dzieciak się rozchoruje”. W większości przypadków mówią to Ci rodzice, którzy 3/4 swojego dzieciństwa spędzili na podwórku niezależnie od pogody.