GOALKEEPER SKILLS CAMP ZIMA 2024 - KLESZCZÓW (obóz bramkarski)
Obóz zakończonyINFORMACJE
Obóz bramkarski GOALKEEPER SKILLS CAMP dedykowany dla zawodniczek i zawodników w wieku 7-16 lat. W trakcie obozu skupiamy się na kompleksowym rozwoju umiejętności bramkarskich, a naszym celem jest wyposażenie uczestników w umiejętności: techniczne, taktyczne, motoryczne oraz mentalne istotne z punktu widzenia specyfiki gry i rozwoju nowoczesnego bramkarza.
Zajęcia bramkarskie (2,5 h dziennie) integrujemy z zajęciami piłkarskimi (2,5 h dziennie), aby rozwój umiejętności stricte bramkarskich szedł w parze z dodatkowym doskonaleniem gry nogami oraz rozumieniem gry. Całość koncepcji szkolenia uzupełnia praca z psychologiem sportu nad mentalnymi aspektami gry bramkarza.
Grupy treningowe dobieramy pod względem umiejętności i wieku uczestników oraz rozmiaru bramki w poszczególnych kategoriach wiekowych. Program treningowy dopasowujemy indywidualnie do umiejętności i potencjału naszych podopiecznych.
Specyfika pracy podczas zgrupowań:
- nauczanie oraz doskonalenie techniki gry bramkarza,
- nauczanie oraz doskonalenie gry nogami (otwieranie gry, ustawienie względem piłki),
- nauczanie oraz doskonalenie taktyki gry bramkarza w atakowaniu i bronieniu (ustawienie w bramce względem piłki, zachowania bramkarza w pojedynkach 1v1, gra bramkarza na przedpolu).
Każdy z zawodników przechodzi szereg specjalistycznych testów piłkarskich i motorycznych pozwalających stworzyć profil zawodnika w systemie Footballlab Pro dzięki któremu uczestnicy mogą porównać wyniki z najlepszymi zawodnikami w Polsce. Do 7-dniowego programu rozwoju wdrażamy trening umiejętności indywidualnych, trening pozycyjny oraz zajęcia i warsztaty budujące świadomość zawodników.
Wszystkie nasze projekty realizujemy wg 3 zasad:
#EfektywnaPraca
#NastawienieNaRozwój
#PrzyjaznaAtmosfera
W trakcie obozu realizowana jest wewnętrzna liga #SBCLeague, która ma na celu podniesienie motywacji wewnętrznej zawodników, a także rozwijanie charakteru zawodników i umiejętność radzenia sobie z presją. Dodatkowo w każdym dniu rywalizujemy o miano najlepszego zawodnika w danej umiejętności piłkarskiej, co dodatkowo motywuje uczestników do codziennej pracy. Rywalizacja #SKILLSCHALLENGE odbywa się z podziałem na kategorie wiekowe. Zwieńczeniem ligi jest "turniej holenderski", w którym zawodnicy rywalizują każdego dnia na sesjach treningowych poświęconych różnym formom gier.
Obóz odbędzie się w nowoczesnym kompleksie SOLPARK Kleszczów położonym w samym centrum Polski - 40km od Łodzi, 170km od Warszawy, 130km od Katowic,180km od Wrocławia. SOLPARK Kleszczów dysponuje nowoczesną bazą sportowo-rekreacyjno-hotelową ,w skład której wchodzą m.in: pełnowymiarowe boisko ze sztuczną nawierzchnią, pełnowymiarowe boisko z naturalną nawierzchnią, hala sportowa, aquapark wraz ze strefą odnowy biologicznej, salki fitness, siłownia, zaplecze konferencyjne, gastronomiczne oraz komfortowe zaplecze hotelowe.
Kadrę obozu stanowią:
- licencjonowani trenerzy Football Lab, specjalizujący się w treningu bramkarskim
- psycholog sportu, na co dzień pracujący z najlepszymi polskimi sportowcami
- trener przygotowania motorycznego
KOSZT OBOZU:
Cena Partner: 2250zł
Cena Standardowa: 2350zł
Cena First Minute: 2350zł
Cena przy zakupie 2 obozów: 2350
ZGŁOSZENIA:
1.Sekcja informacje po prawej stronie -> zarejestruj się -> kup bilet
lub
2."Kup Bilet" w dolnej części strony.
TERMINY PŁATNOŚCI:
- Zadatek 1000zł w terminie 7 dni od momentu zakupu biletu.
- Pozostała część kwoty na 30 dni przed rozpoczęciem obozu.
CENA ZAWIERA:
- 6 dni efektywnej pracy nad Fundamentami Rozwoju Zawodnika.
- Program treningu techniczno-taktycznego przygotowanego zespół specjalistów Football Lab
- Praktyczny trening mentalny przygotowany przez psychologa sportowego na co dzień pracującego z czołowymi polskimi piłkarzami.
- Program treningu motorycznego.
- Opiekę psychologa.
- Specjalistyczne testy piłkarskie wg modelu Football Lab.
- Profil zawodnika w systemie Footballlab Pro pozwalający porównać wyniki z najlepszymi zawodnikami w Polsce.
- Trening pozycyjny.
- Trening oddechowy i relaksację mięśniową.
- Multigames i sporty uzupełniające.
- Video analizę jednostek treningowych.
- Booklet z ćwiczeniami dla wszystkich uczestników.
- Zbilansowaną dietę wg menu przygotowanego przez dietetyka sportowego.
- Odnowę biologiczną.
- Zajęcia warsztatowe budujące świadomość zawodników.
- Turniej piłkarski.
- Kadrę doświadczonych trenerów z międzynarodowym doświadczeniem.
- Ciekawe warsztaty tematyczne.
- Dużo uśmiechu i dobrą atmosferę pracy.
- Nocleg i wyżywienie (5 posiłków)
- Ubezpieczenie NNW
- Set obozowy (koszulka treningowa, spodenki, getry, koszulka "wyjściowa" x 2, bidon, booklet, worek).
PROGRAM PRZYKŁADOWEGO DNIA OBOZU SKILLS BOX CAMP:
07:00-07:30 SKILLS BOX CHALLENGE (boisko stuczne)
08:00-08:30 ŚNIADANIE
09:00-10:00 TRENING MENTALNY GR. 1 i 2
09:00-10:00 TRENING MOTORYCZNY GR.3 i 4
10:30-11:30 SESJA TRENINGOWA, TRENING BRAMKARSKI1 (boisko naturalne)
11:30-11:45 DRUGIE ŚNIADANIE
11:45-12:45 SESJA TRENINGOWA, TRENING BRAMKARSKI 2 (boisko naturalne)
13:45-14:30 OBIAD
14:30-15:30 WARSZTATY TEMATYCZNE (analiza gry, wyznaczanie celów, rollowanie, pierwsza pomoc, specyfika pracy trenera, planowanie jednostek i okresów treningowych)
15:30-16:30 TRENING MENTALNY GR. 1 i 2
15:30-16:30 TRENING MOTORYCZNY GR.3 i 4
16:30-17:30 SESJA TRENINGOWA 3, TRENING ZINTEGROWANY (boisko naturalne)
17:30-17:45 PODWIECZOREK
17:45-18:45 SESJA TRENINGOWA, TRENING ZINTEGROWANY GRY 4 (boisko naturalne)
19:15-20:00 KOLACJA
20:30-21:30 ODNOWA BIOLOGICZNA / MULTIGAMES GR. 1 i 2 (aquapark)
20:30-21:30 RELAKSACJA MIĘŚNIOWA / PIŁKARSKIE KINO GR. 3 i 4
*każda z grup realizuje w ciągu obozu ten sam program w poszczególnych dniach zamieniając tematy zajęć
od 02-01 do 07-01 (miejsca dostępne)
PROGRAM
![](/uploads/campagendaitems_photos/36_cf208358-cc18-4d9e-b279-5c5df453a1c8.jpg)
DZIEŃ 1
TAKTYKA - analiza gry bramkarza, ocena poziomu umiejętności. TECHNIKA - ocena potencjału technicznego. MENTAL - integracja, rozwój świadomości, ustalenie celów obozowych.![](/uploads/campagendaitems_photos/37_297ad7a1-f8ed-4ba5-be99-e279c64fbc66.jpg)
DZIEŃ 2
TAKTYKA - ustawienie w bramce względem piłki w bronieniu. TECHNIKA - chwyt piłki w pozycji bramkarskiej, gra na przedpolu. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - kontrola piłki jako fundament umiejętności technicznych. MENTAL - rozwój koncentracji uwagi. MOTORYKA - rozwój mocy![](/uploads/campagendaitems_photos/38_2ed5fb4c-3826-4176-a1ba-6c8cc41e24c1.jpg)
DZIEŃ 3
TAKTYKA - transfer pozytywny- Faza OA TECHNIKA - chwyt piłki dolnej z upadkiem do boku i podchwytem. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - technika podań i przyjęć. MENTAL - rozwój procesów uwagowych. MOTORYKA - Trening wzmacniający![](/uploads/campagendaitems_photos/39_39a1e232-b8ab-4cb2-9e6f-551267ac0cfe.jpg)
DZIEŃ 4
TAKTYKA - szybkie wprowadzenie piłki po interwencji. TECHNIKA - chwyt piłki górnej z upadkiem do boku. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - rozwój techniki użytkowej w grach. MENTAL - dialog wewnętrzny, budowa pozytywnego nastawienia. MOTORYKA - rozwój wytrzymałości specjalnej![](/uploads/campagendaitems_photos/40_3a766138-9c4b-4355-996f-2fb43791763f.jpg)
DZIEŃ 5
TAKTYKA - ustawienie bramkarza w ataku ( skanowanie przestrzeni). TECHNIKA - gra nogami. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - play like top player. MENTAL - opanowanie, sposoby radzenia sobie z presją. Trening oddechowy. MOTORYKA - trening regeneracyjny![](/uploads/campagendaitems_photos/41_7a78578d-2b38-4305-a35f-1fdd2c2851e6.jpg)
DZIEŃ 6
TAKTYKA - działania bramkarza w sytuacji 1x1. TECHNIKA - blok niski i blok wysoki w pojedynkach 1v1. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - technika uderzenia. MENTAL - rozwój skuteczności i pewności siebie. MOTORYKA - szybkość reakcjiPARTNERZY
ZINA
Solpark Kleszczów
BILETY
KONTAKT
Rekomendacje
![Adrian Piekarski](/uploads/recomendations_photos/13_8e502431-9f16-4d1d-bdf9-5bbf726dde0d.jpg)
Adrian Piekarski
Wigry SuwałkiProfesjonalne podejście to coś co wyróżnia Football Lab System. Uważam, że jest to idealny program doskonalący umiejętności techniczne zawodników. Szczerze polecam!
![Dagmara Grad](/uploads/recomendations_photos/12_2d02d269-82f3-4b48-86d5-3fcae54a0a18.jpg)
Dagmara Grad
Reprezentantka Polski / KKS Czarni SosnowiecProfesjonalne, kompleksowe podejście. Dbałość o szczegóły i indywidualny rozwój umiejętności techniczno - taktycznych zawodników. Polecam Football Lab!
![Janusz Dziedzic](/uploads/recomendations_photos/2_35708553-15f6-43e5-a876-d993e29ab0e2.jpg)
Janusz Dziedzic
TrenerSkills Box to doskonały program do nauczania i doskonalenia umiejętności technicznych zawodnika
![Maciej Makuszewski](/uploads/recomendations_photos/1_e69e5340-d774-4dc8-b29b-d6eb05286eb5.jpg)
Maciej Makuszewski
Lech Poznań / Reprezentant PolskiPolecam system FOOTBALL LAB do codziennej pracy wszystkim młodym zawodnikom.
![Matthias Nowak](/uploads/recomendations_photos/14_9baeb360-97da-4b11-803f-7563610196c3.jpg)
Matthias Nowak
During my visit to Poland, I had the opportunity to familiarize myself with the Football Lab individual training program. I like the individualization of work and the individual approach to player development proposed by Football Lab
![Rafał Grzyb](/uploads/recomendations_photos/11_1110c44e-9712-41e5-98a1-5d78ec746fb8.jpg)
Rafał Grzyb
Jagiellonia BiałystokNiewątpliwie ogromną zaletą systemu Football Lab jest jego kompleksowość. Polecam wszystkim zawodnikom.