Warsztaty bramkarskie PRO (Warszawa)

Termin 1 od 29-08 do 31-08 (brak miejsc)

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, ul. Marymoncka 34
Zobacz więcej

INFORMACJE

Warsztaty bramkarskie PRO (Warszawa)

Profesjonalne, 3 dniowe warsztaty bramkarskie  dla zawodniczek i zawodników  w wieku 7-16lat, którzy chcą poprawić swoje umiejętności bramkarskie, świadomych ciągłej potrzeby pracy zarówno nad sferą techniczno-taktyczną jak również mentalną i motoryczną. Dla wszystkich, którzy mają wysoki poziom determinacji w dążeniu do celu sportowego. W ramach warsztatów odbędzie się:

  • Trening bramkarski
  • Zintegrowany trening bramkarski z treningiem piłkarskim
  • Trening mentalny 
  • Zapasy

W trakcie warsztatów skupiamy się na kompleksowym rozwoju umiejętności bramkarskich, a naszym celem jest wyposażenie uczestników w umiejętności: techniczne, taktyczne, motoryczne oraz mentalne istotne z punktu widzenia specyfiki gry i rozwoju nowoczesnego bramkarza. 


Zajęcia bramkarskie  integrujemy z zajęciami piłkarskimi, aby rozwój umiejętności stricte bramkarskich szedł w parze z dodatkowym doskonaleniem gry nogami oraz rozumieniem gry. Całość koncepcji szkolenia uzupełnia praca z psychologiem sportu nad mentalnymi aspektami gry bramkarza.


Grupy treningowe dobieramy pod względem umiejętności i wieku uczestników oraz rozmiaru bramki w poszczególnych kategoriach wiekowych. Program treningowy dopasowujemy indywidualnie do umiejętności i potencjału naszych podopiecznych.

Specyfika pracy podczas warsztatów: 
- nauczanie oraz doskonalenie techniki gry bramkarza,
- nauczanie oraz doskonalenie gry nogami (otwieranie gry, ustawienie względem piłki),

- nauczanie oraz doskonalenie taktyki gry bramkarza w atakowaniu i bronieniu (ustawienie w bramce względem piłki, zachowania bramkarza w pojedynkach 1v1, gra bramkarza na przedpolu).

W ramach warsztatów oferujemy:

  • 3 dni efektywnej pracy nad Fundamentami Rozwoju Bramkarza.
  • Program treningu techniczno-taktycznego zintegrowanego z treningiem bramkarskim.
  • Praktyczny trening mentalny przygotowany przez psychologa sportowego na co dzień pracującego z czołowymi polskimi piłkarzami.
  • Opiekę psychologa.
  • Trening oddechowy i relaksację mięśniową.
  • Wyżywienie - II śniadanie, obiad, podwieczorek
  • Kadrę doświadczonych trenerów z międzynarodowym doświadczeniem.
  • Ciekawe warsztaty tematyczne.
  • Dla najlepszych możliwość dołączenia do bezpłatnego programu Football Lab Future, zapewniającego bezpłatną opiekę w zakresie treningu piłkarskiego, mentalnego, motorycznego oraz wsparcie menadżerów piłkarskich.
  • Dużo uśmiechu i dobrą atmosferę pracy. 

Treningi każdego dnia:

- 4 sesje treningu bramkarskiego

- 1 sesja treningu mentalnego

- 1 sesja warsztatów tematycznych

- 1 sesja zapasów

- 1 sesja treningu regeneracyjnego


Warsztaty przygotowane są w opcji bez zakwaterowania. Zajęcia odbywają się codziennie w godzinach 8:00-18:00. W przypadku zainteresowania opcją z zakwaterowaniem prosimy o kontakt telefoniczny.


Ilość miejsc ograniczona!!!


KORZYŚCI
Nowoczesny i efektywny program treningu bramkarskiego
Wysoka intensywność i powtarzalność gwarantująca szybki wzrost umiejętności
Indywidualizacja procesu szkolenia - małe grupy szkoleniowe
Trening bramkarski zintegrowany z treningiem piłkarskim
Praktyczne warsztaty tematyczne
Zobacz Video
DATA I MIEJSCE
Termin 1
od 29-08 do 31-08 (brak miejsc)

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, ul. Marymoncka 34
INFORMACJE

PROGRAM

Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Wszystkie dni
Dzień 1
Warsztaty bramkarskie 1
- Technika chwytu piłki dolnej i górnej z upadkiem. - Rozwój umiejętności ustawienia bramkarza w obronie. - Doskonalenie gry nogami bez presji oraz pod presją. - Otwieranie gry po obronie strzału. - Trening piłkarski zintegrowany z treningiem bramkarskim - technika
Dzień 2
Warsztaty bramkarskie 2
- Blok niski i wysoki - rozwój umiejętności. - Podejmowanie decyzji w pojedynkach 1x1 - Rozwój umiejętności gry na przedpolu - Gra nogami – rozwój umiejętności podań na dużych przestrzeniach (gra bramkarza w ataku) - Trening piłkarski zintegrowany z treningiem bramkarskim, technika
Dzień 3
Warsztaty bramkarskie 3
- Technika podań – challenge - Pojedynki 1x1 – challenge - Bitwa bramkarska - challenge - Trening piłkarski zintegrowany z bramkarskim - challenge

BILETY

Ilość miejsc ograniczona. Sprzedaż biletów na ten obóz może zakończyć sie wcześniej. Zarezerwuj miejsce już dziś.
NORMALNY

690 PLN

PARTNER/UCZESTNIK
Specjalna cena dla zawodników ze wszystkich Klubów Partnerskich Football Lab oraz zawodników trenujących w Akademiach Techniki Skills Box oraz uczestników innych obozów Football Lab w edycji lato 2020.

Pozostały ostatnie bilety!
690 PLN 640 PLN

KONTAKT

Formularz kontaktowy
Dane kontatkowe
570-44-99-44
obozy@footballlab.pl
Znajdź nas na portalu Facebook

Rekomendacje

Adrian Piekarski

Adrian Piekarski

Wigry Suwałki

Profesjonalne podejście to coś co wyróżnia Football Lab System. Uważam, że jest to idealny program doskonalący umiejętności techniczne zawodników. Szczerze polecam!
Dagmara Grad

Dagmara Grad

Reprezentantka Polski / KKS Czarni Sosnowiec

Profesjonalne, kompleksowe podejście. Dbałość o szczegóły i indywidualny rozwój umiejętności techniczno - taktycznych zawodników. Polecam Football Lab!
Janusz Dziedzic

Janusz Dziedzic

Trener

Skills Box to doskonały program do nauczania i doskonalenia umiejętności technicznych zawodnika
Maciej Makuszewski

Maciej Makuszewski

Lech Poznań / Reprezentant Polski

Polecam system FOOTBALL LAB do codziennej pracy wszystkim młodym zawodnikom.
Matthias Nowak

Matthias Nowak



During my visit to Poland, I had the opportunity to familiarize myself with the Football Lab individual training program. I like the individualization of work and the individual approach to player development proposed by Football Lab
Rafał Grzyb

Rafał Grzyb

Jagiellonia Białystok

Niewątpliwie ogromną zaletą systemu Football Lab jest jego kompleksowość. Polecam wszystkim zawodnikom.

POZNAJ Football Lab

Szkolenia Football Lab
Szkolenia dla trenerów piłki nożnej mające na celu zapoznanie uczestników z podstawami systemu szkolenia Football Lab. Po ukończeniu szkolenia każdy z uczestników otrzyma certyfikat. Szkolenie będzie podzielone na następujące bloki tematyczne:
Taktyka
Technika
Motoryka
Psychika
Zobacz szkolenia
Obozy Fotball Lab
Organizujemy obozy dla zawodników i zawodniczek w wieku 6-16 lat w wersji stacjonarnej i dochodzeniowej. Podczas każdego obozu realizujemy program FOOTBALL LAB ELITE CAMP, który kompleksowo rozwija zawodników w czterech najistotniejszych obszarach:
Taktyka
Technika
Motoryka
Psychika
Zobacz obozy
Akademia techniki Skillsbox
Akademia Techniki SKILLS BOX to unikalny i nowoczesny projekt, który ma na celu kompleksowe przygotowanie techniczne zawodników do gry na najwyższym poziomie. Naszym celem jest wypracowanie u zawodników perfekcyjnej techniki, którą są w stanie wykorzystać w warunkach meczowych, pod presją czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia. Trening zbliżony jest do warunków meczowych, dzięki czemu edukacja następuje w sposób naturalny, a zawodnik z łatwością wykorzystuje poznane elementy podczas meczu. Zobacz więcej
Konspekty treningowe
Zobacz filmy Football Lab