B4F MOTOR SKILLS CAMP - KLESZCZÓW

Termin 1 od 19-07 do 25-07

SOLPARK Kleszczów, ul. Sportowa 8, 97-410 Kleszczów
Zobacz więcej

INFORMACJE

B4F MOTOR SKILLS CAMP - KLESZCZÓW

B4F (Body for football) MOTOR SKILLS CAMP - to projekt obozowy systemowo poświęcony kształtowaniu aspektów motorycznych w rozwoju zawodniczek i zawodników przy jednoczesnym uwzględnieniu kształtowania umiejętności techniczo-taktycznych oraz mentalnych.

Obóz dedykowany dla zawodniczek i zawodników w wieku 12-18lat.

Celem obozu jest podniesienie potencjału motorycznego zawodników, zabezpieczenie zawodników przed wystąpieniem kontuzji poprzez trening prewencyjny, zapoznanie z wiedzą na temat najczęściej występujących urazów oraz edukacja w zakresie regeneracji potreningowej oraz odnowy biologicznej.

Program treningu motorycznego jest przygotowany jest w ten sposób, aby elementy motoryczne rozwijać harmonijnie umiejętnościami piłkarskimi i mentalnymi.

Obóz odbędzie się w nowoczesnym kompleksie SOLPARK Kleszczów położonym w samym centrum Polski - 40km od Łodzi, 170km od Warszawy, 130km od Katowic,180km od Wrocławia.  SOLPARK Kleszczów dysponuje nowoczesną bazą sportowo-rekreacyjno-hotelową ,w skład której wchodzą m.in: pełnowymiarowe boisko z naturalną nawierzchnią, pełnowymiarowe boisko z naturalną nawierzchnią, hala sportowa, aquapark wraz ze strefą odnowy biologicznej, salki fitness, siłownia, zaplecze konferencyjne, gastronomiczne oraz komfortowe zaplecze hotelowe.

TYLKO 15 MIEJSC W OGÓLNODOSTĘPNEJ SPRZEDAŻY!

W ramach obozu oferujemy:

  • 7 dni efektywnej pracy nad Fundamentami Rozwoju Motorycznego Zawodnika
  • Program treningu techniczno-taktycznego przygotowanego przez interdyscyplinarny zespół specjalistów z różnych dziedzin piłki nożnej
  • Praktyczny trening mentalny przygotowany przez psychologa sportowego na co dzień pracującego z czołowymi polskimi piłkarzami.
  • Program treningu motorycznego.
  • Opiekę psychologa.
  • Specjalistyczne testy piłkarskie wg modelu Football Lab.
  • Profil zawodnika w systemie Footballlab Pro pozwalający porównać wyniki z najlepszymi zawodnikami w Polsce. 
  • Trening pozycyjny.
  • Trening oddechowy i relaksację mięśniową.
  • Video analizę jednostek treningowych.
  • Testy psychomotoryczne, testy reakcji i percepcji przy współpracy z Uniwersytetem Rzeszowskim.
  • Autorskie gry mentalne rozwijające percepcję, koncentrację i szybkość reakcji.
  • Booklet z ćwiczeniami dla wszystkich uczestników.
  • Zbilansowaną dietę wg menu przygotowanego przez dietetyka sportowego.
  • Odnowę biologiczną.
  • Zajęcia warsztatowe budujące świadomość zawodników.
  • Turniej piłkarski.
  • Kadrę doświadczonych trenerów z międzynarodowym doświadczeniem.
  • Ciekawe warsztaty tematyczne.
  • Dla najlepszych możliwość dołączenia do bezpłatnego programu Football Lab Future, zapewniającego bezpłatną opiekę w zakresie treningu piłkarskiego, mentalnego, motorycznego oraz wsparcie menadżerów piłkarskich.
  • Dużo uśmiechu i dobrą atmosferę pracy. 

B4F (Body for football) to marka wchodząca w skład grupy FOOTBALL LAB zajmująca się treningiem motorycznym w procesie kształtowania kompleksowo wyszkolonego piłkarza. B4F to kompletny system przygotowania motorycznego. Trening funkcjonalny dopasowany do specyfiki gry w piłkę nożną. System tworzony jest przez polskich i międzynarodowych specjalistów z zakresu treningu motorycznego.

KORZYŚCI
Nowoczesne i efektywne metody szkoleniowe
Dowiesz się jak zaplanować efektywny trening motoryczny dla piłkarza. 

Zdobędziesz wiedzę z zakresu zapobiegania kontuzjom.

Weźmiesz udział w profesjonalnych testach motorycznych
Weźmiesz udział w treningach motorycznych dostosowanych obciążeniowo do Twoich aktualnych możliwości.
Skorzystasz z efektywnego programu kształtowania umiejętności techniczno-taktycznych oraz mentalnych.
Dowiesz się jak odpowiednio regenerować się po każdym treningu.


Indywidualizacja procesu szkolenia - małe grupy szkoleniowe
Rywalizacja #SkillsChallenge
Wewnętrzna liga #SBCLeague
Ciekawe warsztaty tematyczne
Zobacz Video
DATA I MIEJSCE
Termin 1
od 19-07 do 25-07

SOLPARK Kleszczów, ul. Sportowa 8, 97-410 Kleszczów
INFORMACJE
Cena udziału w obozie obejmuje
15 godzin specjalistycznego treningu motorycznego
Celem obozu jest podniesienie potencjału motorycznego zawodników, zabezpieczenie zawodników przed wystąpieniem kontuzji poprzez trening prewencyjny, zapoznanie z wiedzą na temat najczęściej występujących urazów oraz edukacja w zakresie regeneracji potreningowej oraz odnowy biologicznej.
10 godzin specjalistycznego treningu piłkarskiego, zintegrowanego z treningiem motorycznym
Zajęcia motoryczne (2,5 h dziennie) integrujemy z zajęciami piłkarskimi (2,5 h dziennie) aby rozwój umiejętności motorycznych szedł w parze z dodatkowym doskonaleniem oraz rozumieniem gry, a także wzrostem umięjętności mentalnych i świadomości zawodników.
10 godzin treningu mentalnego
Przygotowanie mentalne piłkarzy to jeden z kluczowych elementów w nowoczesnym futbolu. Trenerzy coraz większą wagę przykładają do tego aspektu w codziennej pracy z zespołem. W ramach obozu zawodnicy codziennie biorą udział w zajęciach z treningu mentalnego przygotowanych przez psychologa sportu pracującego z czołowymi polskimi piłkarzami, wieloma reprezentantami kraju.
Profesjonalne testy piłkarskie
Testy piłkarskie i motoryczne przeprowadzone za pomocą profesjonalnego sprzętu badawczego przez doświadczonych trenerów w zakresie przygotowania motorycznego i technicznego.
Trening regeneracyjny
Trening mający działać prewencyjnie w zapobieganiu kontuzji i urazów, ale również budować świadomość zawodników w zakresie konieczności prowadzenia samodzielnie takich działań.
Odnowa biologiczna
Odnowa biologiczna na pływalni w saunie oraz jacuzzi.
Profil zawodnika w systemie FootballLab SystemPro
Profesjonalny profil zawodnika zawierający informacje o piłkarzu oraz jego wyniki w testach. Profil pozwala na monitorowanie rozwoju zawodnika, ocenę jego postępów oraz porównanie ze wszystkimi zawodnikami współpracującymi z Football Lab w poszczególnych rocznikach.
Skill Box Challenge
Poranne zajęcia piłkarskie kształtujące charaktery oraz świadomość zawodników.
Futsal
Wieczorne zajęcia w hali sportowej poświęcone kształtowaniu techniki użytkowej.
Warsztaty specjalistyczne
Warsztaty poświęcone odżywianiu, regeneracji, analizie gry oraz innym, również okołopiłkarskim aspektom
Zajęcia warsztatowe z analizy gry
Rozumienie gry to jedna z podstawowych cech zawodnika świadomego. Warsztaty pomagają zawodnikom oceniać swoją postawę na treningu oraz zdobywać wiedzę o profesjonalnym futbolu.
Zespół doświadczonych trenerów i psychologów
Zajęcia dodatkowe
Turnieje gier planszowych, tenis stołowy, bilard, kręgle, piłkarzyki oraz strefa piłkarskiej lektury
Strój sportowy (spodenki, koszulka, getry)
Certyfikat
Pamiątkowy certyfikat potwierdzający uczestnictwo
6 noclegów
5 posiłków dziennie
Zbilansowana dieta przygotowana przez dietetyka specjalizującego się w żywieniu piłkarzy.
Gry mentalne
Autorskie gry mentalne rozwijające percepcję, koncentrację i szybkość reakcji.
Testy psychomotoryczne, testy reakcji i percepcji.
Testy przeprowadzone przy współpracy z Uniwersytetem Rzeszowskim
Trening oddechowy i relaksacja mięśniowa
Video analiza jednostek treningowych
Trening pozycyjny
Trening dostosowany do pozycji zawodników na boisku.
Booklet z ćwiczeniami

PROGRAM

Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Dzień 4
Dzień 5
Dzień 6
Dzień 7
Wszystkie dni
Dzień 1
B4F DZIEŃ 1
Testy motoryczne, analiza funkcjonalna
Motoryka
Dzień 2
B4F DZIEŃ 2
MOTORYKA - Trening izometryczny - jako forma zabezpieczenia zawodnika przed kontuzjami, nauka kontroli własnego ciała. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - kontrola piłki jako fundament umiejętności technicznych. MENTAL - rozwój koncentracji uwagi.
Psychika
Taktyka
Technika
Motoryka
Dzień 3
B4F DZIEŃ 3
MOTORYKA - trening siłowy. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - technika podań i przyjęć. MENTAL - rozwój procesów uwagowych.
Psychika
Taktyka
Technika
Motoryka
Dzień 4
B4F DZIEŃ 4
MOTORYKA - wytrzymałość specjalna. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - rozwój techniki użytkowej w grach. MENTAL - dialog wewnętrzny, budowa pozytywnego nastawienia.
Psychika
Taktyka
Technika
Motoryka
Dzień 5
B4F DZIEŃ 5
MOTORYKA - Trening mocy. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - play like top player. MENTAL - opanowanie, sposoby radzenia sobie z presją. Trening oddechowy.
Psychika
Taktyka
Technika
Motoryka
Dzień 6
B4F DZIEŃ 6
MOTORYKA - trening szybkości. UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKIE - technika uderzenia. MENTAL - rozwój skuteczności i pewności siebie.
Psychika
Taktyka
Technika
Motoryka
Dzień 7
B4F DZIEŃ 7
Trening regeneracyjny
. Zapoznanie z programem pracy indywidualnej.

PARTNERZY

B4F
B4F
MENTALfootball
MENTALfootball

BILETY

Ilość miejsc ograniczona. Sprzedaż biletów na ten obóz może zakończyć sie wcześniej. Zarezerwuj miejsce już dziś.
FIRST MINUTE
Wczesna rezerwacja = obóz tańszy o 200PLN

2 miesiące temu
2290 PLN 1990 PLN
NORMALNY

2290 PLN

RODZEŃSTWO
Cena dla minimum 2 uczestników (rodzeństwo) w jednej edycji obozów

2290 PLN 1950 PLN

PARTNER/UCZESTNIK
Specjalna cena dla wszystkich Klubów Partnerskich, zawodników trenujących w Akademiach Techniki Skills Box oraz uczestników innych obozów organizowanych przez FOOTBALL LAB (dotyczy jednej edycji)

Pozostały ostatnie bilety!
2290 PLN 1900 PLN

KONTAKT

Formularz kontaktowy
Dane kontatkowe
+48 570-44-99-33
+48 570-44-99-11
obozy@footballlab.pl
Znajdź nas na portalu Facebook

Rekomendacje

Adrian Piekarski

Adrian Piekarski

Wigry Suwałki

Profesjonalne podejście to coś co wyróżnia Football Lab System. Uważam, że jest to idealny program doskonalący umiejętności techniczne zawodników. Szczerze polecam!
Dagmara Grad

Dagmara Grad

Reprezentantka Polski / KKS Czarni Sosnowiec

Profesjonalne, kompleksowe podejście. Dbałość o szczegóły i indywidualny rozwój umiejętności techniczno - taktycznych zawodników. Polecam Football Lab!
Janusz Dziedzic

Janusz Dziedzic

Trener

Skills Box to doskonały program do nauczania i doskonalenia umiejętności technicznych zawodnika
Maciej Makuszewski

Maciej Makuszewski

Lech Poznań / Reprezentant Polski

Polecam system FOOTBALL LAB do codziennej pracy wszystkim młodym zawodnikom.
Matthias Nowak

Matthias Nowak



During my visit to Poland, I had the opportunity to familiarize myself with the Football Lab individual training program. I like the individualization of work and the individual approach to player development proposed by Football Lab
Rafał Grzyb

Rafał Grzyb

Jagiellonia Białystok

Niewątpliwie ogromną zaletą systemu Football Lab jest jego kompleksowość. Polecam wszystkim zawodnikom.

POZNAJ Football Lab

Szkolenia Football Lab
Szkolenia dla trenerów piłki nożnej mające na celu zapoznanie uczestników z podstawami systemu szkolenia Football Lab. Po ukończeniu szkolenia każdy z uczestników otrzyma certyfikat. Szkolenie będzie podzielone na następujące bloki tematyczne:
Taktyka
Technika
Motoryka
Psychika
Zobacz szkolenia
Obozy Fotball Lab
Organizujemy obozy dla zawodników i zawodniczek w wieku 6-16 lat w wersji stacjonarnej i dochodzeniowej. Podczas każdego obozu realizujemy program FOOTBALL LAB ELITE CAMP, który kompleksowo rozwija zawodników w czterech najistotniejszych obszarach:
Taktyka
Technika
Motoryka
Psychika
Zobacz obozy
Akademia techniki Skillsbox
Akademia Techniki SKILLS BOX to unikalny i nowoczesny projekt, który ma na celu kompleksowe przygotowanie techniczne zawodników do gry na najwyższym poziomie. Naszym celem jest wypracowanie u zawodników perfekcyjnej techniki, którą są w stanie wykorzystać w warunkach meczowych, pod presją czasu, przeciwnika czy narastającego zmęczenia. Trening zbliżony jest do warunków meczowych, dzięki czemu edukacja następuje w sposób naturalny, a zawodnik z łatwością wykorzystuje poznane elementy podczas meczu. Zobacz więcej
Konspekty treningowe
Zobacz filmy Football Lab