Zmiana centrum + skrzydło 1v1
25 (min)
| Technika: | Utrzymanie się przy piłce, wygranie pojedynku 1v1 |
| Taktyka: | Zmiana centrum gry |
Zmiana centrum + skrzydło 1v1
25 (min)
Organizacja:
stożki, narzutki, duża bramka, piłki
stożki, narzutki, duża bramka, piłki
Przebieg:
Grę rozpoczyna trener zagraniem do kwadratu, w którym zawodnicy mają wymienić 5 podań i zmienić centrum gry na skrzydłowego, który podejmuje pojedynek 1v1 i ma za zadanie dostarczyć piłkę w pole karne. Po przeniesieniu gry na drugą stronę drużyna atakująca wypełnia pole karne i toczy się duża gra. Broniący po odbiorze podają do trenera
Grę rozpoczyna trener zagraniem do kwadratu, w którym zawodnicy mają wymienić 5 podań i zmienić centrum gry na skrzydłowego, który podejmuje pojedynek 1v1 i ma za zadanie dostarczyć piłkę w pole karne. Po przeniesieniu gry na drugą stronę drużyna atakująca wypełnia pole karne i toczy się duża gra. Broniący po odbiorze podają do trenera