Organizacja:
stożki w dwóch różnych kolorach, pachołki, piłki

Przebieg:
Jeden zawodnik ćwiczący w środku wykonuje skan (wzrok przez ramię) dostaje informacje po podniesieniu jednego z dwóch kolorów, gdzie ma zająć pozycję otwartą i zagrać piłkę wyżej. Analogicznie ćwiczenie jest powtarzane na drugą stronę(dwóch podających ma talerzyki dwóch różnych kolorów w rękach).

Modyfikacje:
Pierwsze podanie to odegranie piłki bez przemieszczania się. Zawodnik wykonuje skan - mówi kolor i odgrywa. Dopiero po drugim skanie otwiera się w dany kolor i podaje piłkę wyżej.

Uwagi:
Zwracamy uwagę na skan w ostatnim momencie przed otrzymaniem podania, pozycję otwartą oraz odpowiednią nogę przyjmującą oraz wykonującą podanie

Punkty kluczowe:
Pozycja otwarta, przyjęcie piłki nogą prawą - podanie lewą. Analogicznie druga strona.