JAK ZBUDOWAĆ SILNY ZESPÓŁ

Phil Jackson, jeden z najwybitniejszych trenerów koszykówki na świecie, uważa, że to właśnie budowa zgranej drużyny, skupionej na wspólnym celu, jest kluczem do osiągnięcia sukcesu sportowego. Na pewno wie o czym mówi, ponieważ prowadzone przez niego Chicago Bulls i Los Angeles Lakers wygrały finały NBA łącznie aż 11 razy!

Zdobywca 11 mistrzowskich pierścieni daje sporo wskazówek jak zbudować silny zespół i sięgnąć po wygraną:

1. Wypracuj swój własny styl trenerski.

W pracy trenerskiej nie naśladuj innych. Rób tylko to do czego jesteś przekonany i co jest w zgodzie z twoimi wartościami. Najważniejsze to być sobą.

2. Sezon to podróż.

Warto spojrzeć na cały sezon, jak na podróż i proces. Skoncentrować się na nim. Nie tylko na samym celu, bo uwaga skupiona na przyszłości może pominąć teraźniejszość. Rolą trenera jest zachęcenie sportowca do rozwijania się jako człowiek i jako zawodnik.

3. Lepsze poznanie zawodników.

Buduj i rozwijaj relację z zawodnikami. Indywidualne rozmowy z nimi, poświęcanie im czasu i pokazywanie, że są dla niego ważni pomoże im poczuć się częścią drużyny. Phil Jackson zachęca do zadawania sportowcowi pytań o największe marzenie, o osobę, która miała na niego największy wpływ, czy o to co jest w nich wyjątkowego.

4. Zgrany sztab szkoleniowy.

Dobrze, by główny szkoleniowiec zadbał o atmosferę i relacje w całym sztabie szkoleniowym. Np. poprzez wspólne śniadania wszystkich trenerów, na których można omawiać plany treningowe i raporty na temat drużyn przeciwników. Cały sztab trenerski powinien mówić jednym głosem i pojawiające się konflikty rozwiązywać wewnątrz struktury. Tak, by o ewentualnych problemach trener nie dowiadywał się dopiero z mediów.

5. Każdy trening i każdy dzień ma określony cel.

Sezon, to podróż w określonym kierunku. Aby dotrzeć szczęśliwie do głównego celu warto każdemu treningowi przypisywać konkretne zadanie. Phil Jackson proponuje tworzenie kręgu z zawodników i trenera przed i po każdym treningu i omawianie celów na ten dzień.

6. Delegowanie władzy i odpowiedzialności.

Stwórz środowisko, w którym każdy zawodnik może wyrazić swoją opinię. Zachęcaj do dyskusji, tak by sportowcy czuli, że mają wpływ na to co się dzieje.

7. Rozwijaj samodzielne myślenie.

Ucz zawodników myślenia na boisku. Tak, by w trakcie gry, nawet w trudnych momentach sami potrafili podjąć decyzję.

8. Każdy mecz jest równie ważny.

Zarówno zawodnicy, jak i sztab, skupieni na procesie (a nie na samym celu) rozumieją, że każdy mecz jest tak samo istotny z punktu widzenia tego, co chcą osiągnąć jako drużyna. Chodzi o zaangażowanie w grę za każdym razem i poważne traktowanie przeciwników.

9. Stwórzcie wspólne rytuały.

W okresie przygotowawczym (np. na obozie) warto wypracować rytuały, które będą scalały razem drużynę i przypominały wasze wartości. To może być okrzyk przed meczem, określona rozgrzewka, czy piosenka, której słuchacie w szatni przed meczem. Najważniejsze, by zawodnicy czuli, że „walczą” o wspólną sprawę. Wprowadzanie zmian w zespole, to również proces, który przebiega powoli. Wytłumacz zawodnikom dlaczego to robisz. Pozwól też na dyskusję na temat nowych rozwiązań.

Powodzenia w budowaniu mocnej, opartej na wspólnych wartościach DRUŻYNY!

Anna Brycka - psycholog, trener przygotowania mentalnego, ukończyła staż szkoleniowy MENTALfootball Camp 2019

www.sportowyumysl.pl